Objevte svou vnitřní sílu: Jak vám terapie může pomoci překonat překážky a růst
Psychoterapie je cesta k hlubšímu pochopení sebe sama, nalezení vnitřního klidu a obnovení životní rovnováhy.
Co je psychoterapie
Psychoterapie je cesta, která člověku pomáhá objevovat skryté zdroje v jeho nitru.
„Společně s terapeutem se ponoříte do hlubin vašich myšlenek a emocí, abyste nalezli cestu k hlubšímu pochopení sebe sama a větší vnitřní spokojenosti.“
Jedná se o proces, který vyžaduje čas, úsilí a aktivní spolupráci klienta. V bezpečném vztahu založeném na důvěře a respektu můžete postupně rozkrývat souvislosti svého prožívání a objevovat nové způsoby, jak zvládat výzvy každodenního života.
Nabízím pomoc v:
-
Náročných životních situacích:
které jsou přirozenou součástí lidského života. Tyto situace v nás mohou vyvolávat stres, úzkost, smutek a další emoce.
-
Řešení osobních problémů:
jako jsou nízká sebeúcta, problémy ve vztazích, intimita apod.
-
Sebepoznání a osobním rozvoji:
pokud chcete lépe porozumět sami sobě, objevit své silné stránky a pracovat na svém osobním rozvoji.
... ráda vás budu na vaší cestě doprovázet
Nabízím vám
Terapeutická spolupráce je postavena na čtyřech základních pilířích.
Prostor pro sdílení
Můžete svobodně hovořit o všem, co vás trápí, bez strachu z odsuzování.
Nové úhly pohledu
Psychoterapeut vám pomůže vnímat svět a sebe sama z jiných perspektiv, abyste lépe chápali své myšlenky a emoce.
Nástroje pro zvládání obtíží
Naučíte se techniky, které vám pomohou zvládat stres, úzkost a další náročné životní situace.
Cestu k osobnímu rozvoji
Psychoterapie vám pomůže objevit váš vnitřní potenciál a rozvíjet vaše silné stránky.
Otázky k průběhu terapie
Odpovědi na nejčastější dotazy před prvním sezením.
Na prvním setkání se vzájemně seznámíme, probereme vaše očekávání a dohodneme se na formě a frekvenci spolupráce.
Ano, jako členka ČAP podléhám přísnému etickému kodexu a mlčenlivosti. Všechna sdělení zůstávají důvěrná.
Ano, pojišťovny VZP, ČPZP, RBP, ZPMV ČR i ZPŠ poskytují příspěvky na preventivní psychoterapeutickou péči.